养老院中老年人强身健肺安康养生学问

1、扩展胸廓

站立且双臂下垂，两脚距离同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方扩展，尽量扩展胸廓，一起抬头挺胸，呼气时恢复。

2、转体压胸

站姿同上。吸气，上身缓慢地向右前方滚动，右臂随之侧平举并向右前方扩展。然后左手平放于左边胸前向右推动胸部，一起呼气。向左边滚动时，动作相同，方向相反。

3、交叉抱胸

座位，两脚天然踏地。深吸气，然后慢慢呼气，一起两臂交叉抱于胸前，上身稍前倾，呼气时恢复。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

不同于机构养老院同质化的空间属性，Hogeweyk小镇里每一处设计都别具特色——剧院广场上有圆形的喷水池和明黄色的报亭，经常有人坐在喷泉边五颜六色的长椅上晒太阳；广场一角是咖啡馆，透过落地玻璃窗，可以看到有人在边吃下午茶边聊天；广场的背景建筑是剧院，会定期举办各种演出和文艺活动……如此，小镇上特殊的居民们可以经由一个个精心设计的“”辨认方位，通过自然光线的变化理解自己当下所处的时段，对小镇的空间环境和时间环境产生清晰的辨识，更轻松地建立自我与环境的关系。Hogeweyk广场景观4）自由度失智老人会常常忘记自己身在何处，有强烈的漫游需求，遇到阻隔往往会沮丧、、愤怒或有攻击性。因此Hogeweyk所有房间都没有门锁，老人们可以自由地穿梭于室内外不同的房间和大街小巷，有更多的机会亲近自然。在建筑高层空间的老年人常常难以找到电梯或者楼梯，因而活动受到很大限制。

而

1. 康复医院

二级康复医院及三级康复医院设备配备标准：

2. 护理院

（1）基本设备：至少配备呼叫装置、给氧装置、呼吸机、电动吸引器或吸痰装置、气垫床或具有防治压疮功能的床垫、车、晨晚间护理车、病历车、药品柜、心电图机、血尿分析仪、生化分析仪、恒温箱、消毒供应设备、电冰箱、洗衣机、常水热水净化过滤系统。

（2）急救设备：至少配备心脏除颤仪、心电、气管插管设备、呼吸器、供氧设备、抢救车。

（3）康复设备：至少配备与收治对象康复需求相适应的运动、物理和作业设备。

（4）信息化设备：在住院部、信息科等部门配置自动化办公设备，保证护理院信息的统计和上报。

（5）病房每床单元基本装备：应当与二级综合医院相同，病床应当设有床挡。

（6）其他：应当有与开展的诊疗业务相适应的其他设备。

3. 养老院

介助、介护老人的床头应安装呼叫铃；适合老人使用的健身、康复器械和设备；必备的洗衣设备，如洗衣机、熨斗等；足够的和物资，应有急救药箱和轮椅车等。